Chanteuse de métier, j’ai toujours considéré la voix comme un outil d’ancrage et de détente. Formée à la sonothérapie et à la musicothérapie, j’ai aujourd’hui à cœur de transmettre cette pratique au plus grand nombre, pour rendre accessibles les bienfaits des vibrations sonores, qu’elles soient portées par la voix ou par les instruments.

C’est ainsi qu’est né l’Atelier Sonar, avec une conviction simple : le son agit positivement sur le corps et l’esprit. Il traverse comme une caresse, apaise les tensions et ramène l’esprit à l’essentiel.

Au fil des séances individuelles, des ateliers collectifs ou des événements en entreprise, j’utilise les bols, les gongs, les diapasons et la voix pour offrir une véritable parenthèse de calme, de détente et de reconnexion. Chacun y trouve ce dont il a besoin : un souffle nouveau, une harmonie intérieure, ou un moment de cohésion à partager ensemble.

Mon approche est à la fois sensible et structurée : elle rend le pouvoir du son simple et accessible, qu’il s’agisse d’une expérience intime ou collective.