Bain sonore
Un bain sonore est une expérience immersive de relaxation durant laquelle les participants sont « enveloppés » par des sons et des vibrations produits par divers instruments tels les bols de cristals ou les gongs.
Atelier découverte
Dans le cadre d’un séminaire ou pour du team-building; une parenthèse sensorielle unique. Un atelier participatif où chaque participant explore et fait résonner les instruments pour retrouver calme, énergie et cohésion.
Chant chorale
Le chant collectif offre de nombreux bénéfices pour la santé mentale et la dynamique d’équipe. Cette activité simple, accessible à tous, agit positivement sur plusieurs plans : physiologique, psychologique et social.
Massage sonore
Les bols tibétains sont posés sur ou autour du corps pour détendre les muscles, apaiser le mental et rééquilibrer l’énergie. Les ondes sonores pénètrent les tissus, procurant une sensation de massage de l’intérieur, sans contact direct.
Soin diapason
Yoga du son
Pratique qui utilise la voix, les sons, les chants et les vibrations pour harmoniser le corps, le mental et l’énergie. Par le chant et l’écoute consciente, il favorise la détente, l’ancrage, la concentration et l’éveil intérieur.