le concept
Une pratique simple et naturelle qui utilise le son et les vibrations émises par des instruments spécifiques pour agir de façon positive sur le corps et l’esprit.
Des formules adaptées à vos besoins
Atelier Sonar se spécialise dans la sonothérapie et la musicothérapie en entreprise et propose une pratique simple et naturelle qui utilise le son et les vibrations émises par des instruments spécifiques pour agir de façon positive sur le corps et l’esprit, et ainsi favoriser le bien-être et la détente au sein des équipes.
Individuel ou collectif
Séminaires
Ateliers de sonothérapie
Ateliers de musicothérapie
Intervention journée
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Réduction du stress
La sonothérapie aide à diminuer le stress et l'anxiété, créant ainsi un environnement de travail plus serein. Elle offre une sensation de bien être et rétablit le calme intérieur.
Amélioration de la Concentration
Les séances de sonothérapie peuvent aider à améliorer la concentration et la productivité des employés. Elles permettent de favoriser la créativité et la prise de décision tout en se libérant du brouillard mental.
Cohésion d'Équipe
En intégrant des sessions de sonothérapie, vous favorisez le bien-être collectif et renforcez les liens entre collègues. Ces séances permettent également de travailler l’écoute et faciliter la communication et la coopération au sein de vos équipes.
Approche Personnalisée
Chaque entreprise est unique : Atelier Sonar peut proposer des sessions adaptées aux besoins spécifiques de votre équipe.
Bien-être Global
En intégrant la sonothérapie dans votre culture d'entreprise, vous montrez votre engagement envers le bien-être de vos employés. En proposant des moments de détente réguliers, la sonothérapie contribue à prévenir l'épuisement professionnel et aide à la prévention du burn out.
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